父母资质平平，为何孩子“智商过人”？原来孕期•••

孕期打造高智商宝宝的秘诀

1选择最宜怀孕时间

其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分，如果从综合角度考虑，专家认为每年的5-7月份怀孕比较好。这是因为，怀孕之后进入的夏季，水果和蔬菜都比较充足，另外预产期为隔年1-2月份，出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节，随着天气的转暖，对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。

2做一次孕前体检

不孕不育专家提醒：要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，孕前做一次检查是很有必要的，这样可以避免遗传等其他医学问题，确保身体处于最佳状态时妊娠。

3提前补充维生素

在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保从怀孕的最初，你体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。

4叶酸、DHA补充要重视

叶酸是水溶性维生素的一种，大量的临床研究显示，每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000微克。

怀孕期间，孕妈妈需要补充DHA。因为此时胎宝宝的大脑以惊人的速度增长，而DHA是脑细胞的重要组成部分，是胎宝宝脑发育所必不可少的。目前世界卫生组织、中国营养学会等推荐孕妈妈每天摄入的DHA应该达到200-300mg,及时补充DHA藻油更有利于胎宝宝的脑部和视力发育。