大肚子带来的孕期小麻烦

大肚子带来的孕期小麻烦

    到了孕中晚期，随着肚子“突飞猛进”，很多孕妈咪会发现，有一些原本很简单的事情突然变得复杂起来，甚至很难一个人独立完成。 我们特别总结了几点困扰妈妈的小麻烦，加上前辈妈妈的经验谈，希望对大肚子妈咪有所帮助，孕早期的妈咪们也可以提前学习起来哦！

    穿鞋穿袜篇

    因为下蹲、弯腰的时候会夹到肚子，所以穿鞋、穿袜这些平时很容易办到的事情也变得困难起来。尤其临产，肚子很大的孕妈咪，甚至无法自己来穿。以此类推，像剪脚指甲、捡东西等这些需要弯下腰的活儿，孕妈咪有时候都得在别人的帮助下完成。

    对策：

    1、不要穿系鞋带的鞋子，要选择穿脱方便、站着就可以穿的鞋子。这样就免去了弯腰的麻烦。穿的时候最好坐着穿或是扶着墙壁，能够平衡好身体，比较安全。还可以买一个长柄的鞋拔，穿起鞋来就更方便了。

    2、如果坐着要很辛苦地穿袜子的话，试试看盘起腿来穿袜子。袜子要选择那种袜筒低的，连裤袜就等到产后再穿吧。

    3、剪脚趾甲、捡东西这种复杂的“工作”不如交给准爸爸来做。想象一下，老公亲手为自己剪指甲的画面，一辈子就短时间能有这种经历，就算是麻烦也变成一种幸福的体验了。

    攀高篇
 
    怀孕以后，攀高是被禁止的。不过，过了安定期以后，简单地从高处拿东西是没问题的。但是到了孕晚期肚子变重，拿高处物品变得比较困难，沉沉的肚子会让孕妈咪的背部用不上力。

    对策：

    1、最简单的方法就是请家人帮忙，尤其对于孕早期和临产的孕妈咪来说，安全第一，还是请人帮忙吧。

    2、如果不想什么都假手于人，怀孕以后可以定期整理一下家里的东西，把近期经常要用的物品放置在容易拿到的地方，这样就不需要考虑攀高的问题了。